ВАЖЛИВО ПАМ’ЯТАТИ, ЩО ДОНОРОМ МОЖЕ БУТИ: громадянин України віком від 18 років
Перед дачею крові або її компонентів донор повинен дотримуватись певних правил: – мати добре здоров’я та гарне самопочуття; – добре відпочити, виспатись; – режим харчування донорів має деякі особливості: напередодні кровоздачі потрібно виключити з раціону жирну їжу (масло, сало, жирні м’ясо та рибу, молоко, сметану, яйця, морозиво). В ці дні можна вживати нежирні відварені м’ясо та рибу, каші, картоплю, відварені та сирі овочі та фрукти, соки, компот, житній та не здобний хліб; – в день здачі необхідно з’їсти легкий сніданок: чай або сік, печиво, білий хліб. – за 48 годин до здавання крові відмовитись від алкогольних напитків; – за 72 години не вживати медикаментозних препаратів. З повним переліком протипоказань можна ознайоимитись за посиланням:
http://kmck.kiev.ua/pam-yatka-donoru/ ПРИ СОБІ ОБОВ’ЯЗКОВО МАТИ ПАСПОРТ ! Організатори: Міністерство молоді та спорту України Товариство Червоного Хреста України |